グリシンとは、身体の中で合成することが出来る非必須アミノ酸のうちのひとつです。
豚足や鳥の軟骨など、動物性コラーゲンに多く含まれています。

睡眠薬等とは全く異なるものですが、グリシンは休息アミノ酸とも呼ばれたりもしますので、
ねむい・だるい等でスッキリと起きれない方に試していただきたいパウダーです。